私はADHDではないかと考えています。
採用担当として学生の話を聞く機会が多いのですが、集中することが難しく、意識して注意を向けても相手の言葉を理解できないことがよくあります。ケアレスミスも頻繁に起こります。また、自分の考えを言葉にして説明することも困難で、日常生活に支障を感じています。
精神科への受診を検討し、自分でも調べてみましたが、多くの病院の口コミ評価が低く、どこを選べばよいか悩んでいます。
適切な病院選びについてアドバイスをいただければ幸いです。

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相談者が特に気になっている症状

相談者が感じているその他の症状

この相談の目的

集中力がなかったり多動であったりと、いわゆる注意欠陥多動障害（ADHD）の症状と、いわゆる元からの生まれつきの性格や体質があるのか、その判断は非常に悩ましいことがあります。落ち着きのない方は世間にはたくさんおられると思いますので、そういった方が全員病気ではないはずです。
記載していただいている症状は、病的というよりは正常の範囲内であろうかと思われます。一つ一つケアレスミスがないように注意深く観察すること、見直しをすること、日常生活で注意すること、これを気をつければよろしいと思いますけれども、それが可能であるかどうかというところも元々の性格やこれまで成長してきた経過での性格も出てくると思います。
しかし、注意欠陥多動障害は小学生あたりの小さい頃に診断がつくことが多く、大人になってからということはあまり多くはありません。それまでに社会的な問題が生じてくることが多いからであります。
しかしご不安であれば、一度精神科の受診をされることもお勧めいたします。どのように病院を探せばいいかというところは難しいところです。やはり周囲の方に噂を聞くかインターネットなどで口コミを確認することしかないかと思います。
インターネットのホームページではその先生がどのような資格をお持ちかというところも明記されていることがほとんどであろうかと思いますので、参考にはなると思います。けれどもあくまでも資格の問題であって、重要なのはその先生の性格の相性などが関わってくることが多いです。実際には周囲の方からの情報やインターネットの口コミで探されることが現実的だろうかと思われます。

推奨診療科と医療機関タイプ

可能性のある病気

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

生活に支障があるという状態であれば精神科の先生に相談してみてもいいと思います。
症状が治癒するということはないのですが、診断がつけばある程度勤務部署の変更など検討してもらえる可能性もありますので、とりあえずお住まいの地域の精神保健福祉センターで受診先を含めて相談してみてもいいと思います。
またご自身で発達障害に関する書籍などを図書館や書店で探して参考にしていただくという対応も考えてみてもいいと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

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はじめにお断りしておかねばならないことは、当サイトでは具体的な医療機関名を挙げることを禁じられていることをご了承ください。
ネットの口コミは信用できないものもあります。
保健所、精神保健福祉センター、発達障害支援センターなどで、発達障害診療を行っている医療機関についてご相談なさってみてはいかがでしょうか。
どうぞ、お大事になさってください。

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