心身症を治療する手段について。

48歳・女性の健康相談

クリニックから総合病院を紹介されて受診中。
循環器です。高血圧や動機、不整脈、ホルモン値もあり いろいろな検査をしました。が、これといって原因がわからず、心身症ということで精神科を紹介、受診。不眠で十数年前から 心療内科に通ってて睡眠薬を飲んでます。ストレスが原因ということで総合病院で精神科とカウンセリングを受けるに。
カウンセラーの先生からいきなり、発達障害のけがある、あなたの考え方はオカシイ、恐ろしい人だ、助けてあげようと思ったけどできない、など言われカウンセリングに行くこと、病院に行くことさえストレスに感じるほど。精神科医師からは、重度の不眠症、心身症と診断されてます。私は、カウンセリングを受けたいのですが、生活保護を受けているので、金銭的にも一般のカウンセリングを受けに行けません。
心身症はカウンセリングが一番だと思っているのですが
他にも、有効な手立てはあるでしょうか。
高血圧は、循環器の方で 降圧剤、利尿剤で対処してます。
個人的には食事を気をつけています。

いま病院を変えようか悩んでいることもあり
相談いたしました。
これからの治療法で何かアドバイスがいただければ幸いです。
相談日:2019/05/08

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

ザイザル、ネオファーゲン、大建中湯エキス、桂枝茯苓丸エキス、スピロノラクトン、ブロチゾラム、フルニトラゼパム

この相談の目的

受診の必要性が分からない セカンドオピニオン
女性・48歳
身長 158cm・体重 54kg
食欲:ある
顔色:青白い
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

外科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, 小児科, 心療内科

メンタルの不調対策で大事なのは信頼できる心療内科か精神科のかかりつけ医を持つことです。現在かかられている先生が信頼できないのであれば紹介状を書いていただきセカンドオピニオンを受けられた方が良いと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

心身症

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