仕事に対する精神的苦痛
22歳・女性の健康相談
4月から小学校の教員をしています。1、2週間目は環境の変化に強いストレスを感じ、帰宅してからはもちろん帰りの電車でも涙が止まらなくなってしまう状況でした。3週間目に入ると環境には慣れてきたのか泣くことは少なくなりました。しかし、毎日12時間以上の労働でも仕事が終わらない日々に疲れが溜まってきていました。 ようやく10連休を迎え、4月の27.28日ごろまでは連休明けの仕事の準備をしたりで気持ちは前向きでした。しかし、4月末から急激に不安が襲ってきて、自分はやっぱり向いていないのではないか、周りの友人ができていることも自分はきっと出来てあない、仕事が辛い、辞めたい、と思うようになりました。 職場の対人関係も一部ですが上手くいっておらず、連休明けには膨大な量の仕事+苦手な上司が待っていると思うと怖くて仕方がないです。 みんながそれほど苦痛に感じないことを何倍も気にしてしまうのは自分でもわかっていて、だからこそ自分のことが嫌になってしまいます。こんなことで悩んでいる自分はやっぱり弱くてどうしようもない人間だとか考えたりします。 最近では何をするにもやる気が起きず、予定がないと家に引きこもってずっと寝ているか、恋人の家に行って気を紛らわせているかのどちらかです。 どうにか自分の気持ちが少しでも楽になれる方法はないのかと思い、相談させていただきました。
相談日：2019/05/02
bookmarks同じ悩みを感じたことがある0
この相談の目的
受診の必要性が分からない
処置、対処法が分からない
女性・22歳
身長 161cm・体重 55kg
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：1ヶ月前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
内科医師からの回答
その他の標榜診療科：糖尿病内科（代謝内科）, 循環器内科, 心療内科
適応障害の可能性が考えられます。 心療内科への受診をお勧めします。 診断書のもと、しばらくお休みされ、 元気になれらたら、また診断書のもと、産業医（に準ずる方がいらっしゃるはずです）と面談の上 ご無理の無い仕事への配置換えなど検討してもらうことが一般的です。 仕事を変えることも一つのよい選択旨になるかもしれません。
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推奨診療科と医療機関タイプ
心療内科可能性のある病気
適応障害
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特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
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