不眠、起床時の過呼吸と激しい動悸について。
26歳・女性の健康相談
以前から、不眠で悩んでいます。加えて、起床時の過呼吸、動悸が苦しく悩んでいます。 入眠が難しく、眠っても悪夢で目が覚めます。その後再び眠ることもできますが、1~3時間程度でまた目が覚めます。 また、悪夢を見た際に起床時、過呼吸、激しい動悸でしばらく苦しいです。 これは睡眠時に呼吸ができていないから、起きてすぐ過呼吸になるのでしょうか？？ 1人で眠っているので、睡眠時の呼吸がどのようなものかわかりません。 また、薬物療法はしたくありません。 この場合でも、やはり精神科、心療内科を受診するべきでしょうか？？ 不眠は長い付き合いなので慣れてしまっているのですが、起床時の過呼吸と動悸はかなりつらいです。 ご意見、アドバイスを頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。
相談日：2019/06/15
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この相談の目的
受診の必要性が分からない
受診すべき診療科目が分からない
女性・26歳
身長 175cm・体重 50kg
食欲：ない
顔色：青白い
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
外科医師からの回答
その他の標榜診療科：乳腺外科, 消化器外科（胃腸外科）, 呼吸器外科, こう門外科
不眠で悩まれており、起床時の過呼吸、動悸が苦しいとのことですが、やはり眠りが浅く夢などでストレスがかかり、過呼吸になるのではないでしょうか。まずは深い睡眠を得るために眠剤などを服用されても良いかと思いますが、一度専門医、すなわち心療内科あるいは精神科を受診されるのが良いと思います。どうしても病院受診をためらわれるのであれば、薬局で薬剤師と相談の上、市販の眠剤を使用されても良いかも知れませんが、市販薬では深い睡眠を得ることは難しいかと思います。
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可能性のある病気
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不眠症
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