筋肉痛から急に腰が痛くなりました。

19歳・男性の健康相談

合宿で筋トレをし、自宅に着いてから筋肉痛になりました。腰が少し痛かったので小型マッサージ機で寝る前に1時間ほど腰をマッサージしました。
その翌日身体を起き上がると急な腰痛。座ったり、背中を曲げると腰に激痛に走ります。靴下もまともに履くことができません。
次の合宿も近いので対処法を知りたいです。
この場合はストレッチなどして和らげた方がいいのか、または何もせず安静にしておくか分かりません。
今は3日間自宅で安静しています。
相談日:2019/04/30

この相談者が感じている症状

急な腰痛 慢性的な腰痛

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

処置、対処法が分からない 原因が分からない
男性・19歳
身長 160cm・体重 51kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:2-3日前

この健康相談に対して、3名の医師からの回答がありました
1件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:麻酔科

筋肉の損傷があったところに無理なマッサージがとどめとなったのかも?軽い肉離れの様な状態かと思われるのでしばらくは安静です。連休明けに念のために整形外科受診が良いでしょう。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

腰痛症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

リウマチ科医師からの回答

まずは整形外科を受診してみてください。
スポーツ医の受診をお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

殿部痛

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

3件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答

整形外科を受診することをお勧めします

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
この相談と関連する他の症状

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