倦怠感、咳、頭痛があります。

29歳・女性の健康相談

2〜3週間ほど前からじわじわと倦怠感が出てきました。
仕事の関連で強い不安などもあり、非常にストレスのかかる環境ですが、先日職場で近くのデスク(背中合わせで真後ろで接触経験なし)の人がコロナ陽性が発覚し、自宅待機となりました。
1週間前からは倦怠感を感じることが多く、喉の違和感を感じており、くしゃみが比較的多く咳もたまに、といった具合でした。
しかし一昨日から市販の薬用のど飴や栄養ドリンクを取ったのですが、悪化し咳の頻度が上がってしまい、今日に至っては食欲が減退し頭痛もするようになってしまいました。
咳き込んでとまらない、という様なことはないのですが、咳をする頻度があがりくしゃみの頻度が若干下がりました。
息苦しさを感じるということはありませんが、なんとなく首の付け根の喉元付近に違和感を感じるような気がします。
味覚や嗅覚には異常なく、微熱になったことも一度もなく、健康的な平熱を1ヶ月近くキープしていますが、なんだか治りが鈍いので、新型コロナに感染したのではと心配です。

医療機関に行って別の感染症をもらう可能性や、自分が感染者であった場合うつしてしまうのではという不安から、うまく身動きが取れません。
自宅で療養するべきか、病院に行くべきか、もしくは然るべき医療機関に連絡すべきか迷ってます。ご教示いただけますと幸いです。
相談日:2020/04/21

相談者が特に気になっている症状

だるい・倦怠感がある 喉に違和感がある 咳が出る

この相談の目的

受診の必要性が分からない 新型コロナウイルス疑惑
女性・29歳
身長 158cm・体重 58kg
相談時の体温:36℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1週間前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

自宅で安静にしていましょう

耳鼻いんこう科医師からの回答

後ろの席の人がコロナだったと言う事ですが、今の症状ではコロナの検査適応とは認められず、多分保健所に連絡しても検査してくれないと思われます。もしコロナであれば家族に移す可能性があるため、できるだけ接触をさけ、自宅安静をお勧めします。もし、発熱などの症状が出た場合は指定医療機関受診をお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

感染症内科

可能性のある病気

急性気管支炎

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特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

自宅で安静にしていましょう

呼吸器外科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, 呼吸器内科, 循環器内科, 外科

発熱が続いているわけではありませんので、まずは自宅で安静にするのが良いでしょう。
発熱が続いたり、症状がひどくなるようなことがあれば、保健所や大きな総合病院にご相談されるのがよいかと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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