仕事が不規則なせいか生活リズムがめちゃくちゃで寝すぎてしまう
22歳・女性の健康相談
生活規則が不規則な為か仕事への遅刻をよくしてしまいます。夜勤が月に7回あり、明けから休みの日は疲れきってしまいいつも20時間程度眠ってしまいます。 さすがに20時間は寝すぎなので、自分で出来る範囲の調整をしているのですが今月は早番の日に2回も遅刻をしてしまいました。遅刻が増え、上司からの注意もあり病院受診を考えています。 元々睡眠時間は長いほうなのですが、生活リズムが狂ってしまい自分でもどうしようもなくなってしまいました。助けてください。
相談日：2019/05/25
bookmarks同じ悩みを感じたことがある0
この相談者が服用している薬
なし、
この相談の目的
受診の必要性が分からない
受診すべき診療科目が分からない
処置、対処法が分からない
女性・22歳
身長 166cm・体重 54kg
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
普段どおりで様子を見ましょう
脳神経外科医師からの回答
労働環境の改善が大切です。職場でよく話し合った方がいいと思います。
thumb_up参考になった0
特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
2件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
脳神経外科医師からの回答
夜勤大変ですね。 睡眠外来のある精神科か内科を受診されてください。
thumb_up参考になった0
特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
この相談と関連する他の症状
病院なびで医療機関を探す
医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。