中学生の時から不眠症が続いていて、日中に眠くて仕方がない
24歳・女性の健康相談
中学生の時から夜なかなか寝付けなくて、そういう体質なのかなとずっと思っていましたが 大学時代のバイトで夜勤をやってたりして余計に夜寝れる時に寝れなかったり完全に昼夜逆転の生活をしていました。 社会人になって昼間の仕事を始めて3年目になりますがいまだに朝は起きれない、夜は寝付けず気づいたら外が明るい、のは当たり前で仕事柄午前中も午後も車を運転するのにいつも眠くて眠くて仕方ありません。 昼間眠いのは仕事に影響するからコーヒーや眠気覚ましの薬等飲んでなんとかしている状態ですが、もともとの偏頭痛持ちだったのがカフェインの取り過ぎで余計に頭痛がひどいような気もします。 丸2年も朝起きて夜寝ての生活を続けているからさすがにそのサイクルに慣れるだろうとずっと思ってましたが、全然治る気配もなく、市販の睡眠導入剤なども試してみましたがそれもダメでどうすればいいか悩んでます。 さらに職場がストレスで体調崩したりもしているのでいっそのこと睡眠障害とか診断があればそれを治すために、とかで仕事辞めれるのではないかなど考えています。 ここ1年近くずっと酷くてカフェイン摂取も量が増えて毎日頭痛と吐き気と戦っているような状態です。 でもただ寝れないで体調を崩しているのであれば病院で受診してもいいのかわからずメールさせていただきました。
相談日：2019/05/09
bookmarks同じ悩みを感じたことがある0
この相談者が服用している薬
市販のイブ、バファリン、ロキソニン
この相談の目的
受診の必要性が分からない
処置、対処法が分からない
大きな病院にいくべきなのか分からない
女性・24歳
身長 156cm・体重 63kg
相談時の体温：36℃
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
小児科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科
これは睡眠リズム障害と考えられます。学生時代の昼夜逆転 の生活習慣が未だに尾を引いていると思われます。こうした 障害を起こすと、単に不眠症だけでなく、睡眠中枢である 視床下部にも悪影響が出てきます。視床下部は全身のホルモン や自律神経の中枢です。生理不順も耳鳴りも腹痛等もそうした 視床下部の障害と考えられます。まず睡眠リズム障害を治すこと を第一に考えましょう。精神科では無理なので（一応推奨科として 出しましたが）、睡眠センターという施設が各地域にあり、そこで 相談あるいは治療をする必要があります。
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推奨診療科と医療機関タイプ
精神科可能性のある病気
睡眠リズム障害
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
2件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
眼科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科, リハビリテーション科
ご心情お察しいたします。お話しの内容から、心療内科の受診をお勧めいたします。お大事になさってください。
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推奨診療科と医療機関タイプ
心療内科特に気をつけること：
参考とするWebサイト：
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