不眠、過眠、心が不安定

24歳・女性の健康相談

5年以上前から日中の眠気に悩まされています
以前精神科へ受診したところ、とどのつまり夜眠れなくて日中眠いのだろうと診断されて、睡眠導入剤を飲んでいましたが起きれないことへの不安が強くなったり薬が合わずに悪夢や吐き気などの症状が出ました。
その後病院を変えて睡眠導入剤をやめて1ヶ月入院して食事改善と運動療法へと移行しました。

体を動かしていたりすると眠気も耐えられるのですが、デスクワークになると眠気がひどく、寝たくて寝ているわけでもないのに突然意識がなくなってしまいます。過眠症でもナルコレプシーでもないと思います。
退院後、仕事を辞めて自宅で体を動かしたり早く寝るようにしていましたが、その時は眠気に悩まされることは少なかったです。

転職してまたデスクワークをしていると眠気がきます。私が怠惰なだけですか?どうすれば改善できますか?今も歩くようにしたり体重を落とせるように努力はしています。
仕事がしたいです。寝たくないです。当たり前の生活を送りたいです。どこに行けばいいですか?たすけてください。
相談日:2019/05/15

この相談者が感じている症状

生理不順

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない
女性・24歳
身長 165cm・体重 117kg
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

腎臓内科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

疲れやストレスからうつ状態にあり、そのために、不眠の症状や眠気が強く出ている可能性があると思います。主治医の先生と相談されるのが良いかと思います。そのうえで対処されるのが良いと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

精神科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
この相談と関連する他の症状

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