不安でたまりません。熱は上がったり下がったりするものでしょうか。

30歳・女性の健康相談

先週(土)に下痢をし、熱を測ると37.0。このご時世、新型コロナウイルスなのではないかと突然怖くなりました。翌日生理が始まり、普段生理で下痢をしやすい体質の為、少し安心しました。その後大きく体調を崩すこともなく過ごしていましたが、常にコロナウイルスの恐怖がありました。(火)勤務する施設で感染者が出たとの情報があり、実はもう皆感染していて自分の(土)の不調もはやりコロナウイルスが原因なのだと思いつめました。仕事に集中できず、頭に血が上ったような感覚でほてり、動悸が止まらず発熱している感覚を覚えました。帰宅して熱を測ると36.7でした。それからというもの朝晩は36.5〜36.8ですが、日中ほてりを感じると37.2となることもあります。怖くて、自宅にある3種類の体温計を使い一日10回以上熱を測ります。このくらいの幅で1日で熱は上がったり下がったりするものでしょうか。。
こちらに相談する事を決めたきっかけは昨夜入浴中の出来事です。急に不安に襲われ息が吸えていない、窒息するような感覚に襲われました。激しい動悸でどうすればいいかわからなくなり、部屋にかけこみ横になるが、じっと横になってもいられない感覚でした。胸が締め付けられどう息をしていいかわからない、右手と足先、鼻(顔?)が痺れてきましたが、10分ほどでどうにか治りました。
その時はこのまま死んでしまうのではないかという不安がありましたが、横になってしばらくしたら眠ることができた。また月曜日からの仕事が不安でたまりません。どうしたら良いのでしょうか。。
相談日:2020/04/04

相談者が特に気になっている症状

急なほてりがある 動悸がする・息が切れる 不安が強い

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

受診の必要性が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない 0
女性・30歳
身長 162cm・体重 70kg
相談時の体温:37℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1週間前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

循環器内科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

胸や手足がおかしくなられたのは過換気によるものと思います。
いろんなことを心配されたので自律神経に異常をきたしたのでしょう。
微熱だけで咳がないので新型コロナの可能性はまあないと思います。
取り敢えず内科に掛かってみてください。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

糖尿病内科(代謝内科)医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

甲状腺や副腎のホルモンバランスが乱れている可能性があります。念のため近隣の内科で検査しておいていたくと安心だと思います。体温は37.5くらいまでは正常と考えて良いと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科

可能性のある病気

動悸

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特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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