甘いものがやめられなくて困っています。 昔から甘いものが好きだったのですが、昔より甘いものが食べられないことに...

28歳・女性の健康相談

甘いものがやめられなくて困っています。
昔から甘いものが好きだったのですが、昔より甘いものが食べられないことに対して我慢が効かなくなりました。
毎食後のデザートはもちろん、間食もしてしまいます。たまにドカ食いのように大量の甘いものを摂取してしまう時もあります。どんなにお腹いっぱいでも食べてしまいます。
何度が砂糖依存を抜け出すために、甘いものを控えたりはしたのですが、やめようとするとイライラ、頭痛、吐き気、震えがでたり、仕事や運転もあまり集中できない時もありました。手元に置かないようにしても、食べたくなると車を走らせ買いにいったりしてしまいます。
太るしお金もかかる、やめた方が身体にはいいことは分かっているのですがやめられません。
栄養素が足りないと糖分が欲しくなると聞いたこともあるので、ビタミンやミネラルのサプリメントを摂取したりするのですが効果はありません。
このままでは体に良くないことも分かってはいるのですが、自分自身の力のみでは砂糖依存から中々抜け出せず、この場合治療を受けた方がいいのか?また、どこを受診したらいいのかも分からず相談させて頂きたいと思いました。
返答の程よろしくお願い致します。
相談日:2018/08/19

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない 処置、対処法が分からない 医療機関を探している
女性・28歳
身長 161cm・体重 53kg
相談時の体温:37℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:糖尿病内科(代謝内科), 呼吸器内科, 循環器内科, 麻酔科

砂糖依存を抜け出す治療は残念ながらありません。糖質制限をご存知かと思いますが、お金はかかりますが肉、魚、卵、大豆などを中心に変えて空腹を満たすと効果的です。

推奨診療科と医療機関タイプ

糖尿病内科
特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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