首のコリと痛みがひどく、姿勢を保っていられない。

22歳・女性の健康相談

もともと肩こりを自覚しています。肩こりは6年ほど前からで、相当肩は張ってるね、とよく触った人は言います。肩こりのせいからか、首の痛み、頭痛を感じる頻度が増えてきました。しかしそれは、相当ひどい時は痛み止めを飲むか、湿布を貼る、休めるなどして対処しています。
今回は、首の痛み、つる感じについて相談したいです。同じ姿勢で話を聞いていたりすると、3分でも、時には1分も経たずに首の痛みが始まります。首を大きく回したり、後ろに頭を倒したりすると和らぐので、できる時はしますが、話を聞いている最中だと、だらけているように見えるかと不安で、何もせずにしていると、頭の重さに耐えられていないような、痛みというか重さとつった感じを感じます。肩こりもすごかひどいのですが、最近は首のほーが気になってしまいます。首や肩を回すとコリコリ、ゴリゴリ音がなります。それが気持ちよくてやってしまいますが、それもよくないのでしょうか?
どうにか、治る方法はないかと、病院に行こうか、病名はないので、マッサージ、整体、湿布なので様子を見るのか、教えていただきたいです。
首すごく細いと自覚しています。姿勢も猫背気味で全体的に筋力がないです。手がしびれたりすることはありません。
相談日:2019/06/06

相談者が特に気になっている症状

首が痛い 首のこり 肩こり

この相談者が異常を感じている部位

この相談の目的

受診の必要性が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない
女性・22歳
身長 163cm・体重 43kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, リウマチ科, リハビリテーション科

おはようございます。

文面みると、病的な印象はないのですが、やはり、念のために一度整形外科に受診して器質的な異常がないか診察・検査を受けられては如何でしょうか。
器質的な問題がなければ、ストレッチなどのリハビリがよいかもしれません。指導受けましょう。
首や肩を回すとコリコリ、ゴリゴリ音がなります。それが気持ちよくてやってしまいますが、それもよくないか?→問題ないと思いますよ。制限することはストレスになるデメリットもある様に思います。
お大事になされて下さいね。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

放射線科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, リハビリテーション科

書いていらっしゃるように、筋力不足が原因と思われます。
保険診療ではうまくいかないため、スポーツジムなどで相談するのが良いと思います。
マッサージなどは一時的で、根本的な解決にならないと思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

肩こり

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
この相談と関連する他の症状

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