今から1週間ほど前に、不眠の一部である「早期覚醒」になってしまって 夜2時に寝ても6時30分に起床してしまいま...

40歳・男性の健康相談

今から1週間ほど前に、不眠の一部である「早期覚醒」になってしまって
夜2時に寝ても6時30分に起床してしまいます。
睡眠時間はこの状態になってからと計ったように4時間30分です。

ちょうど今から1年前にも同じ症状が出まして
色々と耐え忍んでいれば、上手く寝れるようになりましたが
今回もそういった状況です。
この時に自覚できることとして、ある投資がうまくいって興奮でこういった症状になってしまったように思います。
今もその投資は継続中なのですが、特に大きな動きなどがないので見ない日もあるくらいです。
そして、昼寝はスマートフォンを手に入れてからはできなくなりました。
ベッドに横になりながら見ている時が多かったので、それが影響かな?と思いましたが
原因は不明です。
しかし、9月に就職の採用試験があります。
この時にこの睡眠時間は力を発揮することができません。
こういった症状の場合はどういった対処か?
病院に行ったらいいのでしょうか?

よろしくお願いいたします。
相談日:2018/08/20

この相談者が感じている症状

寝られない・不眠

この相談者が服用している薬

ビオフェルミン、マイスリー(割って飲むので3ミリ程度)、フルタイド、プランルカスト、ミノキシジル5ミリ、プロペシア1ミリ

この相談の目的

処置、対処法が分からない
男性・40歳
身長 174cm・体重 71kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:赤い
症状が始まった時期:1週間前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

自宅で安静にしていましょう

消化器内科(胃腸内科)医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

睡眠には生活のリズムを保つことが最優先です。二時にねるのは遅いですね。であれば早めにねて六時半に起きれば睡眠時間は確保できるということでしょうか。生活リズムを整えても途中覚醒する場合には治療薬があります。内科や精神科などで処方してもらえると思います。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科 精神科

可能性のある病気

不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

皮膚科医師からの回答
その他の標榜診療科:アレルギー科, リウマチ科, 美容外科

睡眠サイクルが乱れているようですので睡眠外来の受診をお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

内科

可能性のある病気

睡眠リズム障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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