膝の痛みにおける家庭での処置方法

14歳・子ども(女子)の健康相談

右膝のお皿の部分に痛み。
周囲に内出血は見られない。若干腫れている。
立っている時、普通に歩いている時にはあまり痛みは感じられない。
走る時、また膝を曲げる時(足を伸ばして床に座る→ゆっくり膝を立てに曲げて行くと45どくらいから曲げ切るまでがかなり痛い。曲げ切ってしまえば楽になる)
原因として考えられること:
バスケットボールの部活で、しばらくぶりに長距離走8キロくらいを走った為と思われる。
家庭での処置:
ロキソニン湿布、氷嚢で冷やす。昼間はテーピング。

現在、病院に行けていないので、引き続きの家庭での処置方法を教えて欲しい。
冷やすのか、温めるのか、…
また、緊急で受診が必要か。日常生活の注意点。

よろしくお願いします
相談日:2019/06/07

相談者が特に気になっている症状

膝の関節が痛い 膝が痛い

相談者が感じているその他の症状

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

ない

この相談の目的

受診の必要性が分からない 処置、対処法が分からない 医療機関を探している
子ども(女子)・14歳
身長 156cm・体重 46kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:2-3日前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

自宅で安静にしていましょう

内科医師からの回答

基本は冷やすのがいいでしょう。早めに整形外科を受診ください。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

疼痛

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