夜の眠りが浅く、気分の浮き沈みやコミュニケーションの苦手意識を感じることが多くなりました。どう対処すればよいでしょうか。

22歳・男性の健康相談

最近、日中に長時間の突発的な激しい眠りが襲ってきて、夜の眠りが浅くなってしまってストレス溜まってしまって悩んでいます。
また、頭の中の整理が上手く出来なかったり、気分の浮き沈みがずっと続いている状態です。
自分の言いたい事を順序立てて話す事が難しく、緊張もあって相手とのコミュニケーションに苦手意識を感じることが多くなりました。
どのように対処したら良いのか、原因が分からないため、悩んでいます。
どうしたら良いでしょうか。
相談日:2018/07/17

この相談の目的

受診の必要性が分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない 医療機関を探している
男性・22歳
身長 160cm・体重 55kg
相談時の体温:37℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:リウマチ科, リハビリテーション科

睡眠パターンが、何かの要因で崩れ、日中の活動性に影響が出てしまっている状態だと考えます。
このような場合、いくつかの原因が考えられますが、筆頭は、睡眠時無呼吸症候群です。舌根が沈下して無呼吸となり、低酸素血症が持続する結果、日中の強い眠気に繋がってしまう病態です。
次に疑われるのは、気分障害(うつ病など)です。
前者は耳鼻咽喉科での精査、後者は心療内科の受診が望ましいと思われます。
早めに受診して頂いた方が良さそうです。

推奨診療科と医療機関タイプ

皮膚科 心療内科

可能性のある病気

睡眠時無呼吸症候群

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:精神科・神経科

それは大変ですね。
そのようなエピソードで疑うものは2つです。
1つはナルコレプシーという精神科、神経内科の病気。
もう1つは睡眠時無呼吸症候群という呼吸の病気です。
まず内科的なものを否定してから精神科を受診されてはどうでしょうか?

推奨診療科と医療機関タイプ

呼吸器内科 精神科 神経内科

可能性のある病気

ナルコレプシー 睡眠時無呼吸症候群

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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