眠れない、起きられない
21歳・女性の健康相談
夜は眠れず、朝は起きられず困っています。 半年くらい前まですごくハードな生活をしていて毎日朝方4.5時ごろ寝て4時間しか寝られず、そのほかの時間はダンスの練習という生活をしていました。その当時は緊張感や使命感もあってか、その生活のなかで眠いと感じることはなく、なれる時間になったら寝て、起きなければならない時間には起きていました。 しかし、その生活が終わり、そのときの忙しさが異常だったせいか、夜になっても眠くならなくなりました。なのに、朝はなんとなく目覚めるものの、起きたくないという気持ちになって何度も寝直してしまい、最終的には寝坊してしまいます。今の生活の中に楽しさを見いだせていない感じがするので、それも原因かもしれません。しかし、授業やバイトなどきちんと起きて行かなければならないときにも、起きられなくて困っています。
相談日：2019/05/10
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この相談の目的
受診の必要性が分からない
処置、対処法が分からない
女性・21歳
身長 158cm・体重 58kg
相談時の体温：37℃
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
循環器内科医師からの回答
その他の標榜診療科：内科
生活のリズムを正常に戻すことが必要です。心療内科に受診してください。
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推奨診療科と医療機関タイプ
心療内科可能性のある病気
不眠症
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