眠れない、起きられない

21歳・女性の健康相談

夜は眠れず、朝は起きられず困っています。
半年くらい前まですごくハードな生活をしていて毎日朝方4.5時ごろ寝て4時間しか寝られず、そのほかの時間はダンスの練習という生活をしていました。その当時は緊張感や使命感もあってか、その生活のなかで眠いと感じることはなく、なれる時間になったら寝て、起きなければならない時間には起きていました。
しかし、その生活が終わり、そのときの忙しさが異常だったせいか、夜になっても眠くならなくなりました。なのに、朝はなんとなく目覚めるものの、起きたくないという気持ちになって何度も寝直してしまい、最終的には寝坊してしまいます。今の生活の中に楽しさを見いだせていない感じがするので、それも原因かもしれません。しかし、授業やバイトなどきちんと起きて行かなければならないときにも、起きられなくて困っています。
相談日:2019/05/10

この相談の目的

受診の必要性が分からない 処置、対処法が分からない
女性・21歳
身長 158cm・体重 58kg
相談時の体温:37℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

循環器内科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

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心療内科

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