足の甲が痛み、どうすれば良いのか分かりません。

21歳・女性の健康相談

1〜2週間前から、左足の甲(小指側)が痛みます。
最初は歩いたときや少し走ったときに、痛む位だったのですが、日が経つにつれて座って足を伸ばしているとき・寝るときにも痛みが出てき始めました。
足の甲には腫れや赤み、熱感などはみられず普通です。
痛みはズキズキとした感じや、つっぱるような痛みです。
私は幼い頃から歩くときに内股や、踵を上げて歩く癖があり病院に通ってリハビリを受けていました。
しかし、年齢が進むにつれリハビリの必要がないと主治医に言われてから病院に通っていません。
しかし、最近踵を上げて歩く癖が出始め、それを庇おうとして甲にある筋肉や腱を痛めているのかなと思っています。
忙しくなかなか病院に行く時間が出来ません。病院に出来れば行った方が良いのか、それとも湿布を貼って治るのを待つかどうすれば良いですか。
相談日:2019/06/02

相談者が特に気になっている症状

足が痛い

相談者が感じているその他の症状

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

なし

この相談の目的

どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない
女性・21歳
身長 154cm・体重 54kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1週間前

この健康相談に対して、3名の医師からの回答がありました
1件目の回答

普段どおりで様子を見ましょう

整形外科医師からの回答

受診して診断を受けるのが良いと思いますが困難であれば足部外側の負荷を減らすことで少し楽になるかもしれません。
土踏まずの部分がしっかりした靴もしくはインソールを使用されてはいかがでしょうか?

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

中足部痛

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

眼科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科, リハビリテーション科

ご心情お察しいたします。お話しの内容から、整形外科の検査が必要だと思います。整形外科の受診をお勧めいたします。お大事になさってください。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

3件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答

整形外科でレントゲン撮ると良いでしょう。

推奨診療科と医療機関タイプ

整形外科

可能性のある病気

内反踵足 内反小趾

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
この相談と関連する他の症状

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