眠れなくて困っています。

21歳・女性の健康相談

1-2週間前から、睡眠の質が良くないです。
布団に入ってから眠るまでに1時間以上かかりますし、途中で何度も目が覚めたり、怖い夢を見たりします。
日中の活動量もそれなりに多い方で、疲れも感じているのですが、なぜか眠れません。
平日は0時頃に布団に入って9時くらいに起きていますが、夕方頃に強い眠気がきて耐えられない時もあります。
(当然ですが夕方に寝てしまった日の夜は普段よりも眠れません)

これは内科に行くべきですか?それとも精神系ですか?
そもそも受診の必要はありますか?この程度で病院に行くのは考えすぎでしょうか…。
相談日:2019/05/16

この相談者が感じている症状

不安が強い イライラする

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない
女性・21歳
身長 163cm・体重 58kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1週間前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答
その他の標榜診療科:リウマチ科, リハビリテーション科

睡眠障害と思われます。心療内科や睡眠外来を行っている精神科など受診し、相談されることをおすすめします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

睡眠障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

整形外科医師からの回答

一度精神科受診お勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科 神経科

可能性のある病気

非器質性不眠症 不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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