軽度のうつ病にかかっている可能性が強く、対処法について相談させていただきたくご連絡しました。 半年ほど前から、小...

23歳・男性の健康相談

軽度のうつ病にかかっている可能性が強く、対処法について相談させていただきたくご連絡しました。
半年ほど前から、小さなミスが続き上司から強く怒られるようになりました。それが毎日続き、今までは簡単なことでも相談していたのが、日に日に仕事の相談をする機会が減少しました。一時は吹っ切れて落ち着いたのですが、ここ1ヵ月は仕事量が増加かつ終わらず、怒られ悩むようになりました。友人には相談してその場はスッキリするのですが、解決には至っておりません(その他には、睡眠や趣味に没頭して対策しています)。その結果、ここ2週間は軽い吐き気がし、週末は寝た切りの日々です。上記の似たような症状の方で、どのような対策を取られているのでしょうか。長文になりましたが、よろしくお願いします。
相談日:2018/09/19

この相談者が異常を感じている部位

この相談者が服用している薬

なし

この相談の目的

受診の必要性が分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない
男性・23歳
身長 173cm・体重 64kg
相談時の体温:36℃
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

小児科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

issy3さん、おはようございます。

軽度のうつ病というよりも、ストレス障害といった方が適切かも
しれません。自分で工夫してストレスを発散されているようですから、
仕事上のミスを無くすには、頭がすっきりとしていなければなりません。
睡眠で熟眠できていますか。また軽度の運動も大事です。
軽い吐き気と週末の寝たきり状態というのは、かなり疲労が蓄積されて
いるようです。睡眠剤やアリナミンのようなサプリメントも活用し、
できるかぎり体調をまず整えましょう。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科

可能性のある病気

急性ストレス反応

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

泌尿器科医師からの回答

自分の得意なことを見つけてそれを極めれば少々のストレスは乗り切れますよ。
あなたを認めてくれる人が一人でもいれば救われますが…
真面目に、せいじつに仕事をしていけば良いのではないでしょうか。
心療内科受診も一つの方法です。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科

可能性のある病気

うつ状態

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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