精神的なしんどさがありますが、どうすればいいかわかりません。 もともと自分に自信がありません。昨日まで付き合っ...

19歳・女性の健康相談

精神的なしんどさがありますが、どうすればいいかわかりません。
もともと自分に自信がありません。昨日まで付き合っていた恋人がいました。その恋人は精神障害があり、私と付き合っている時も何度かしんどくなっている時期がありました。ですが、それで私が逆にしんどくなってしまい、1か月前から恋人を信じることが出来なくなりました。私のこと嫌いなんじゃないかとか浮気してるとか、本気で思ってもないことを相手に言ってしまい、相手はそれに嫌気がさし、昨日別れを告げられました。
この1ヶ月間ずっとしんどい調子だったので、相手も私に病院を勧めたり、他の人に相談することを勧めてきたのですが、誰にも心配をかけたくなく、頑なに拒否してきました。相手も話を聞いたりアドバイスをしてくれたりと、色んなことはしてくれましたが、逆効果になってしまい、私のしんどさが増すばかりでした。
別れる直前に、「こんなことで別れたら、やっぱり嫌いだったんだって思われる。それは嫌だ」と言われました。そんなことはないと思いましたが、実際別れを言われた時に、裏切られたと思ってしまい、ショックが大きく、しんどい気持ちがとても大きくなりました。
大学生ですが、今は実家に帰省中です。本当は今日戻る予定でしたが、このまま1人になれない、しんどすぎると思い、親に言ってもう少し実家にいさせてほしいと頼みました。明日から実習もありましたが、こんな調子では、と思い、大学に連絡し、行けない旨を伝えました。
本当はこんなに親に迷惑も心配もかけたくありませんでした。でももう自分一人ではどうすることもできません。病院に行って、病気といっそのこと言われたいのですが、その反面、全て私の甘えなのではとも思います。
小学校、中学校時代は不登校を経験しています。小さい頃から精神的に弱い部分はたぶんあったと思います。
何を伝えるべきなのか、わからなくて、わかりにくい文章ですみません。
どうしても、誰かにたすけてほしいです。
相談日:2018/08/20

この相談者が感じている症状

気が滅入る・憂鬱である 不安が強い

この相談の目的

受診の必要性が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない
女性・19歳
身長 158cm・体重 51kg
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:精神科・神経科

精神的にどうかというにはまだ情報が少なすぎます。
ただ、「もともと繊細で弱い」ということと「恋人との関係で疲れている」というのは言えるでしょう。
色々経験して成長をしていくのですが、それはあくまでも自分が元気でいることが前提です。
悩みを一人で抱えず、友達を含めて、打ち明けることが出来る相手はいないでしょうか?
精神科医やカウンセラーに相談にいくだけでも楽になるかもしれません。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

うつ病

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答

辛くて仕方ない気持ちが伝わってきます。心療内科を受診してみて下さい。一助になるますように。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

不安障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること: 特になし
参考とするWebサイト: なし
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