呼吸のくるしさ(動悸)

29歳・女性の健康相談

事務員として2年目になります。前職は全く違う業種だったこともあり、仕事は自分なりには責任感を持って行ってきました。
人数の少ない職場で、どの人も多くの仕事をかかえており、私も入社半年たったくらいからどんどん仕事を任されるようになりました。その頃から会社自体も忙しくなり、更に多忙な日々を過ごしました。
仕事時間は9:00-19:00。基本的に残業は禁止されているため、この時間内に終わらせなければならないのですが、普通に行なっていたのでは終わらないため、毎日走り回ったり一息つく暇もないくらい(昼休憩を取ってる余裕もない日もしばしば)で働きました。ただ、私も結婚をし、家の事もしたいという事もあり休日出勤は出来る限りしたくなかったので残業時間や出勤日数を見る限りは他の人より大変という印象はなかったと思います。
しかし減らない仕事量、むしろどんどん増やされる…。私が管理しきれないことまで任され、休みの日も社員から連絡がくる。少しずつストレスが溜まってる自覚はあったのですが2ヶ月ほど前からイライラを抑える事も困難になり、仕事中でも物に当たったりあからさまに機嫌が悪いような状態だったと思います。夜も眠れず、どんどん情緒不安定になり、かかりつけの内科で精神を落ち着かせる漢方をいただきました。それで少しおさまってはいたのですが、今度は仕事後自宅でや、夜寝ている最中に過呼吸になるようになりました。更には2日前に職場でも過呼吸になり、早退せざるをえなくなりました。家族とも相談し、仕事は辞めたいと考えていますが、念の為に病院にかかるべきかを悩んでいます。辞めるにも診断書があったほうがいいのかというのも一つの理由です。
相談日:2019/05/16

この相談者が服用している薬

漢方

この相談の目的

受診すべき診療科目が分からない どんな病気なのか分からない 原因が分からない 大きな病院にいくべきなのか分からない 医療機関を探している どの心療内科もなかなか予約が取れず、対処に困っている
女性・29歳
身長 154cm・体重 50kg
相談時の体温:36℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

泌尿器科医師からの回答

責任感が強く、仕事もできる方にしわ寄せがくるのでしょう。
仕事を辞めるか、辞めることを前提に現状を
上司にお伝えになってはいかがでしょう。
そんな甘えは許さんとかグズグズ言うならスパッと辞めましょう。
辞めた後も症状が続く場合は
心身症として心療内科を受診されてはいかがでしょうか。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科

可能性のある病気

心身症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

腎臓内科医師からの回答
その他の標榜診療科:内科

疲れやストレスから、自律神経のバランスが崩れたため、過呼吸になり、息ぐるしさが出ている可能性が高いように思います。心療内科を受診されるのが良いと思います。そのうえで対処されるのが良いと思います

推奨診療科と医療機関タイプ

呼吸器内科 心療内科
特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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