中学2年の娘のことです。 小学校高学年の時から、夜ぐっすり眠れないこと…
13歳・子ども（女子）の健康相談
中学2年の娘のことです。 小学校高学年の時から、夜ぐっすり眠れないことが多々あり学校で居眠りをしてしまうようになりました 夜、なかなか寝付けない、眠りが浅くて何度も目がさめる、などを繰り返し、お風呂に入る時間を工夫したり、夜にゲームやテレビをあまり見ないようにしたり リラックス効果安眠効果があると言われるお茶を飲むようにしたり、 考えられる工夫をしてきたつもりですが改善されません 学校からも病院に行くように指摘されましたがどの診療科がいいか分かりませんし田舎なので、睡眠専門の病院もありません どうしたらいいのでしょうか 非常に悩んでいます
相談日：2018/07/21
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この相談の目的
受診の必要性が分からない
受診すべき診療科目が分からない
原因が分からない
子ども（女子）・13歳
身長 163cm・体重 53kg
食欲：ある
顔色：ふつう
症状が始まった時期：１ヶ月以上前
この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
内科医師からの回答
その他の標榜診療科：消化器内科（胃腸内科）
はじめまして。背景に特別な持病も無さそうですが、イビキ（睡眠時無呼吸症疑い）や手足のばたつき（むずむず足症候群疑い）など、就寝中には異常はありませんか？ おそらくは睡眠覚醒のリズムが崩れてしまったことでの、昼夜逆転かと思われますので、生活習慣是正を引き続き行うことが治療の中心になるかと思います。ざっくり言えば。＜遅寝して早起きする＞ことが、基本になりますが、眠る前のスマホいじりを止めたりすることは、今後も必要ですね。できれば、心療内科などで相談できると良いのですが、まずはお近くの内科クリニックや小児科クリニックで相談すると、アドバイスをいただけると思います。そこで、手におえない状況なら、紹介状をお願して、夏休みを上手く利用して専門の医療機関を受診してみてはいかがでしょうか？ お大事にどうぞ。不眠が生活の質を下げることは良く知られています。まれには、うつ病などが背景にある可能性も否定はし切れませんので、まず医療機関を受診してみましょう。早く良くなりますように。
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可能性のある病気
不眠症
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること： 特になし
参考とするWebサイト： なし
2件目の回答
最寄りの医療機関を受診しましょう
消化器内科（胃腸内科）医師からの回答
その他の標榜診療科：内科
太っておられますか？太っているようなら耳鼻科などで睡眠時無呼吸などチェックしてもらった方が良いと思いますし、そうでなければ神経科などでナルコレプシーなどの検査をしたらどうでしょうか？
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可能性のある病気
ナルコレプシー
※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。
特に気をつけること： 特になし
参考とするWebサイト： なし
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