眠りたくないのに寝てしまいます。

19歳・男性の健康相談

睡眠が上手くとれません。去年の11月頃から睡眠の質を悪く感じ、置きたいときに起きれなかったり、不特定の時間に眠くなり眠ったりする日が多くなりました。寝つきは良いのですが、起床時にスッキリすることはなく、常に眠気と気だるさを感じています。寝ても寝足りない日々が続いており、最近では起きてもすぐに二度寝、三度寝を繰り返しています。初めは自分がだらしないだけだと思い、一度起きたら寝ないように心がけていましたが、眠気は強く、気をぬくと体が勝手に横になって気がつけば眠ってしまっているという状態です。夜、課題をする前に仮眠(20分くらい)を取ると、そのまま朝まで寝ていたりする事も増えました。最近では眠ることが精神的ストレスを感じさせるような気がして、眠りたくないという気持ちがとてもあります。
相談日:2019/05/15

この相談者が服用している薬

特にありません

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない 病気なのかが分からない
男性・19歳
身長 164cm・体重 53kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

小児科医師からの回答

睡眠の質が悪くリズムが乱れているとのことですので、心療内科や精神科に受診されることをお勧めします。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

睡眠障害

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
この相談と関連する他の症状

医療Q&Aなびでは、病院なび医療相談サービスに一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容をコンテンツとして公開しています。医師が適切な回答を提供できるよう取り組んでおりますが、公開されている内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。
 通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。 あなた自身について気になる症状がありましたら、当サービスのコンテンツのみで判断せず、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
 なお、当サービスによって生じた如何なる損害につきましても、運営元である株式会社eヘルスケアはその賠償の責任を一切負わないものとします。