不眠症というのか、睡眠について悩んでいます。 ストレスからなのか、怖い夢をよく見ます 100回寝たら90回は...

24歳・女性の健康相談

不眠症というのか、睡眠について悩んでいます。
ストレスからなのか、怖い夢をよく見ます
100回寝たら90回は夢を見るくらい、ほぼ毎日複数の夢を見ます
睡眠も浅く、怖い夢を見て夜中に起きてしまう
それから夢を見たくなくて寝れなくなる
明るくなってきてから眠たくなり、昼過ぎや夕方まで5度寝くらい繰り返す

夢の内容は様々ですが、幽霊がでたり、誰かに殺されたり、誰かを殺したり、原爆が落ちて被爆する夢等、普段考えないようなことばかりです。

最低でも5時間はまとまって睡眠をとりたいし、夢を見ずに朝スッキリと起きたいです。
子供の頃からよく夢を見ますが、ここ数年で酷くなってきています。
怖い夢を見るのが嫌で、寝るのが嫌になるくらいです

なにか霊的なことが原因なのか、
脳に異常があるのか、
精神的になにかあるのか、薬や催眠療法なども可能なのか、知りたいです。
相談日:2018/08/07

この相談者が感じている症状

寝られない・不眠 ストレスを感じる

この相談の目的

受診の必要性が分からない 受診すべき診療科目が分からない どんな病気なのか分からない 処置、対処法が分からない 原因が分からない お薬について分からない 大きな病院にいくべきなのか分からない 医療機関を探している
女性・24歳
身長 152cm・体重 57kg
相談時の体温:37℃
食欲:ない
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、1名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

小児科医師からの回答
その他の標榜診療科:アレルギー科, 皮膚科

受診されて、よく眠れるように相談してください。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

不眠症

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