夜中に何度も目覚めます。

22歳・女性の健康相談

毎日22時から23時の間に寝ます。布団に入って数分で寝付きます。昨年の夏頃から夜中に数回目覚めるようになりました。多くて二回ほどだったのが、この1ヶ月1時間か2時間おきくらいに目覚めます。目覚めても、10分も経たず寝つきますが毎日夢を見て、早朝頃には起きているのか寝ているのか分からず、毎日寝た気がしません。日中長時間運転をしたり、会議や事務仕事の時に、強い眠気に勝てず、眠ってしまいます。 今年の4月に職場内での移動で残業が続き、忙しいせいもあるのかもしれません。市販の睡眠改善薬を飲んでみましたが、効果はなかったです。どうしたら良いのでしょうか。毎日辛いです。
相談日:2019/04/26

この相談者が感じている症状

寝られない・不眠 起きられない・いつも眠い

この相談の目的

処置、対処法が分からない
女性・22歳
身長 154cm・体重 51kg
食欲:ある
顔色:ふつう
症状が始まった時期:1ヶ月以上前

この健康相談に対して、2名の医師からの回答がありました
1件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答
その他の標榜診療科:腎臓内科, 消化器内科(胃腸内科)

御記載の内容からは中途覚醒による睡眠障害(熟眠障害)の様です。恐らく多忙によるものと思います。睡眠外来をやっている心療内科或いは精神科を受診して下さい。

推奨診療科と医療機関タイプ

心療内科 精神科

可能性のある病気

不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:

2件目の回答

最寄りの医療機関を受診しましょう

内科医師からの回答

精神科を受診ください。

推奨診療科と医療機関タイプ

精神科

可能性のある病気

不眠症

※この病名は、相談者から一方向的に送信された相談内容に基づき、回答者である医師があくまで「可能性がある」と感じた病気・疾患名であり、正式な診断ではありません。あなた自身の体調について気になる点がある場合、本サイトのコンテンツのみで判断せず、必ず医師の診察を受けて判断してください。

特に気をつけること:
参考とするWebサイト:
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